마라톤, 러닝 용어 & 훈련법 완벽 정복| 런린이 필독! | 마라톤 입문, 러닝 용어, 훈련 계획, 달리기 팁

마라톤, 러닝 용어 & 훈련법 완벽 정복| 런린이 필독! | 마라톤 입문, 러닝 용어, 훈련 계획, 달리기 팁 달리기, 특히 마라톤을 시작하려는 당신! 막막한 마음, 런린이라면 누구나 겪는 과정입니다. 하지만 걱정하지 마세요. 이 글에서는 마라톤 입문부터 용어, 훈련 계획, 실질적인 달리기 팁까지 알차게 담았습니다. “페이스”, “LSD”, “템포런”, “인터벌” 등 생소한 용어들이 난무하는 러닝 세계, 이제는 … Read more